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2016注会备考告别浮躁静心备考

发布时间:2019-04-08 18:06:59

2016注会备考:告别浮躁静心备考

3、4月份,已有很多注册会计师考生着手准备2016注会报名了。在报考阶段,高顿校提醒大家备考也不要松懈。同时,在备考阶段还要注意克服浮躁的情绪,提高行动力。

浮躁情绪产生的缘由

浮躁情绪产生的缘由是多方面的,比如,动机不够强大,难以安排行动力,注会考试的决心不足,可有可无,学习是不能一心一意,就会产生浮躁情绪。相反,太强的动机也会产生浮躁,求胜心切或目标太高,就会造成过度的心理压力,也会抑制人的行动。那末,怎么做才能克服浮躁情绪,提高自己的行动力,从而更好地投身到备考温习中去呢?

克服浮躁心理、畏难情绪

面临着漫长的备考,谁都会产生浮躁心理或畏难情绪,尤其是在复习时间较为充裕的情况下,更容易受到诱惑而分心。那末该如何克服浮躁的心理呢?

1.将时间折合:如果你遇到一件不情愿做而又必须做的事情,那么,就将其简单折合为所需要的时间,然后再评价付出这个时间的难度,通过这样的转化就可以过滤掉或屏蔽掉原有的负性情绪。你该做某件事了,却又懒得做时,可以采取时间折合法,想一下你做这件事所花费的时间,以及它能带来的效果,而你不做这事的损失,然后你会发现做这事并没有那末难。

通过这样的转化,行动就会在没有太大压力的情况下发动起来,坚持一下,慢慢就养成了良好的学习习惯。长此以往,学习甚至会成为一种生活的需要。

2.困难重新定义法:有时,困难只是我们先将其定义成了困难。举个例子,当年,苏轼兄弟参加考试前很紧张,向父亲取经,苏洵轻松一笑,说:你们只当去看大戏。兄弟俩就把考试当做自己喜欢的看大戏,结果成绩斐然。其实,注册会计师考试也是如此。有的同学比较偏科,极不喜欢某一科目,但偏偏这1科目又是必考的。怎么办呢?把这个科目重新解释一下,心态或许就会大为改观。世界上任何的事只要你想,那就能把它玩得转。抱着这样一种游戏的、挑战的心态去学习,你会感到轻松自信许多。

学会驾驭情绪,快乐常伴

情绪如水,水能载舟,亦能覆舟。人的情绪对行为亦有正反两方面的影响:春风得意马蹄疾,一日看尽长安花积极的情绪可以增进产生积极的、高效的行动;而消极的情绪则可产生消极的、破坏性的行为。在温习备考的过程中,有些考生会产生焦虑、急躁、失望、厌倦等各种各样的负性情绪,应当如何驾驭情绪,让快乐的心情陪伴我们走过这段时光呢?让自我的认知、情绪和行动和谐起来为重要。

1.碰到焦虑烦躁绕路走:对成功有个公道的认识,坚信瓜熟蒂落、瓜熟蒂落。

2.每天都让好收成激励着进步:每天总结自己当天的成果,给自己自信心,成就感。

3.但是不要自满自负:水能载舟,亦能覆舟,骄傲自满是失败的元凶之一。

4.劳逸结合,养精蓄锐:注册会计师考试是自我修炼的进程。为了早日修成正果,必须修身养性。

人的态度、情绪都很容易因受到外界因素的影响而变化,但人的行动却具有相对稳定、乃至刻板的特点。只要我们身体力行,养成好的学习习惯,浮躁的心绪产生的时候也会被自己的习惯性的好行动磨灭。

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