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家常滋补菜韭菜炒蚕蛹的做法

发布时间:2019-05-14 21:54:06

韭菜炒蚕蛹的材料蚕蛹300g韭菜相克食品100g尖椒适当姜相克食品适当蒜适当胡椒粉适当盐适当生抽适当鸡精适当 韭菜炒蚕蛹的做法图片步骤,怎样做韭菜炒蚕蛹好吃?

将蚕蛹洗净,韭菜切断,尖椒切圈。

起油锅,爆香姜蒜、辣椒。

下蚕蛹煸炒1会。

加入韭菜炒匀。

待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。

起锅了,呵呵,味道不错,谁要试试?

美食天下菜谱大全温馨提示:

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物资,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体性能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改进肝功能有显著作用。中医认为,蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小儿疳积等。蚕蛹有那么多好处,俺固然要买来吃吃看,不过,听说有过敏体质的人不要吃,会过敏。呵呵,还好,我没有。看到市场有新鲜的蚕蛹卖,而且不贵,就买了5块钱来试试。

大火快炒

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